外反母趾へのアプローチまとめ

外反母趾施術は5つあります。それぞれの施術を患者は期待と不安を交えて行っています。あなたの外反母趾を施術するのはどれがふさわしいか考えてみて下さい。

整体

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私もかつて整体で外反母趾が治るとは思ってもいませんでした。しかし、今では外反母趾を整体で施術しています。私が整体で外反母趾施術する理由をご覧ください。

メリット

  • 軽症・中症の外反母趾には向いている。
  • 問診・施術・メンテナンスと一貫して管理できる。
  • 手術と比べて低予算。
  • 体に負担をかけなくていい。

デメリット

  • 重症の外反母趾には効果が現れるまでに時間がかかる。
  • 一度では治らない。

庄本の見解

私自身、外反母趾の施術は整体で行っています。メスを通さず体に負担を与えないので最良の施術法と考えております。整体を軸にインソールや装具、体操を行うとより効果的です。

※外反母趾の整体についてはこちらの記事も一緒にご覧ください。

手術

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手術をすれば完全に治ると予想されているのであれば間違えです。手術をすると確かに高確率で外反母趾は治りますが別の問題が起こります。続きをご覧ください。

メリット

  • 一度で改善。
  • 重症例に向いている。

デメリット

  • 後遺症がある。
  • 手術後の痛みが強い。
  • 再発の可能性がある。
  • 手術する先生とリハビリの先生が違う。。

庄本の見解

重症例に対しては手術を行うのが一番です。しかし、手術後の後遺症や入院期間・施術費の高額化などを考えると踏み切るのに足踏みしてしまいます。

※外反母趾に手術に関してはこちらの記事も一緒にご覧ください。

体操

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外反母趾の施術をする上で体操は必須です。私自身も、最も重要視している1つになります。なぜ外反母趾がこれほど重要かご説明します。

メリット

  • 筋力を鍛えて再発しにくくなる。
  • 費用がかからない。
  • 施術と合わせると効果的。

デメリット

  • 体操のみでは効果が薄い。
  • 時間が必要。
  • やり方が合っているか不安になる。

庄本の見解

整体と一緒に合わせて行うのがベストな方法です。毎日少しでもやり続けることで足の筋力や感覚が向上し、本来の骨格に矯正されていきます。

※外反母趾の体操についてはこちらの記事も一緒にご覧ください。

装具

施術嫌いのあなたはできるだけ何もしないで外反母趾を治したいとお考えかもしれません。装具療法は装着すればあとは何もしなくてもいいのですが、結局のところ本当に施術できるのかご覧ください。

メリット

  • 常に正しい骨格の状態でいることができる。
  • 付けておくだけでいい。

デメリット

  • 金具やプラスチックが痛い。
  • 費用が高額。
  • 効果が不透明。

庄本の見解

正しい骨格に矯正した状態で過ごせるので良い方法ですが、金具やプラスチックが外反母趾に当たり痛みが伴うので続けるのが苦痛になってしまいます。

足底版

「新しいインソール・足底板が登場しました!」といわれて購入した経験はありませんか?この施術はとてもいい方法ですが目的をはっきりさせておかないと十分な効果を発揮できません。ご説明します。

メリット

  • 靴の中に入れているだけでいい。
  • 時間を取らない。

デメリット

  • 効果が薄い。
  • オーダーメイドであれば以外とお金がかかる。

庄本の見解

足底版だけでは外反母趾は改善しません。あくまでも補助的な施術です。軸になる施術は整体か手術です。

まとめ

  1. 整体は軽・中症に向いており、最も負担の少ない施術法。
  2. 手術は重症例に向いているが、体に欠ける負担は大きい。
  3. 体操は外反母趾施術には必須。毎日時間を作って続けること。
  4. 装具は金具が痛くてやめてしまうことが多い。
  5. 足底版だけでは外反母趾は治らない。軸になるのは整体か手術です。

福島区で整体、整骨院は「ふくしま駅前整骨院」

この記事の筆者
庄本 泰崇(しょうもと やすたか)
福島区の整骨院、「ふくしま駅前整骨院」の施術者。
柔道整復師と鍼灸師の資格を持ち、信念を持って施術を行っています。

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